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- Prép
- 5 min
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- Total
- 15 min
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- Portion
- 2
Gruau à la camomille sans lactose
Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre sans lactose
- 125 ml (1/2 tasse) d’amandes entières, hachées
- 15 ml (1 c. à soupe) de miel
- 125 ml (½ tasse) de flocons d’avoine
- 125 ml (1/2 tasse) d’eau
- 250 ml (1 tasse) de lait sans lactose 2 % Dairyland
- 2 sachets de thé à la camomille
- 15 ml (1 c. à soupe) de graines de lin ou de graines de chia
Instructions
- Dans une poêle antiadhésive, chauffer à feu élevé et y verser le beurre, les amandes et le miel. Laisser cuire jusqu’à coloration dorée et retirer du feu. Laisser refroidir.
- Dans une petite casserole, à feu doux, mélanger les flocons d’avoine avec l’eau et le lait Ajouter les sachets de camomille et mélanger jusqu’à ce que les ingrédients soient combinés. Cuire 10 minutes en remuant constamment.
- Servir dans des bols, concasser les amandes sur le gruau et garnir de graines de lin ou de chia.
Produits dans cette recette
Lait sans lactose
Le lait sans lactose Dairyland vous offre toutes les caractéristiques du lait que vous aimez, mais simplement sans lactose. Un choix délicieux sans compromis sur le goût.
